Comment mesurer le manque d’oxygène dans le corps ?
Comprendre l’hypoxie : quand le corps manque d’oxygène
L’oxygène est indispensable à la vie. Chaque cellule du corps en a besoin pour produire de l’énergie, éliminer les déchets et assurer le bon fonctionnement des organes. Lorsque le niveau d’oxygène diminue, même de façon subtile, le corps peut entrer dans un état appelé hypoxie. Ce phénomène, parfois silencieux, est plus répandu qu’on ne le pense, notamment chez les personnes stressées, surmenées ou vivant en milieu urbain.
L’hypoxie peut être aiguë (soudaine) ou chronique (installée progressivement). Dans le second cas, les signes sont plus diffus : fatigue persistante, difficultés de concentration, troubles du sommeil, système immunitaire affaibli…
Les méthodes classiques pour mesurer l’oxygénation
L’oxymètre de pouls (SpO2)
C’est l’outil le plus couramment utilisé pour estimer la saturation en oxygène du sang. Il se fixe sur le doigt et indique en pourcentage la quantité d’oxygène liée à l’hémoglobine. Une saturation normale se situe entre 95 % et 100 %. En dessous de 90 %, une prise en charge médicale est généralement nécessaire.
Les gaz du sang artériel
Cet examen plus invasif consiste à prélever du sang artériel pour analyser la pression partielle d’oxygène (PaO2) et d’autres paramètres comme le pH sanguin ou le dioxyde de carbone. Il est réalisé en milieu hospitalier, notamment en cas de pathologies pulmonaires ou cardiaques.
Mais qu’en est-il de l’oxygénation cellulaire ?
Les outils médicaux mesurent l’oxygène dans le sang, mais cela ne garantit pas une oxygénation efficace à l’intérieur des cellules. Or, c’est à ce niveau que se déroulent les processus vitaux : production d’ATP, régulation acido-basique, lutte contre les radicaux libres…
Des chercheurs ont mis en évidence l’existence d’une hypoxie tissulaire latente : les cellules ne reçoivent pas assez d’oxygène malgré une SpO2 normale. Cette situation peut être liée à une mauvaise circulation, un stress oxydatif élevé, un environnement pollué ou une hydratation insuffisante.
Quels sont les signes d’une oxygénation cellulaire insuffisante ?
De nombreux professionnels du bien-être et de la santé s’intéressent aujourd’hui aux signes cliniques et biologiques d’un manque d’oxygène intracellulaire :
- Sensation de fatigue chronique, même après le repos
- Difficultés à récupérer après un effort physique
- Peau terne, vieillissement prématuré
- Infections fréquentes
- Sensibilité accrue au stress
Ces manifestations doivent alerter sur un possible déficit cellulaire en oxygène.
Comment optimiser l’oxygénation en profondeur ?
C’est ici qu’interviennent des technologies de bien-être innovantes, telles que celles proposées par Holiséa. Ces solutions ne se contentent pas de mesurer, mais visent à stimuler l’utilisation efficace de l’oxygène par les cellules.
Le bol d’air Jacquier : une meilleure assimilation de l’oxygène
Le bol d’air Jacquier ne fournit pas de l’oxygène supplémentaire, mais utilise des extraits de pin distillés pour améliorer la biodisponibilité de l’oxygène atmosphérique. Il stimule les mitochondries et booste la détoxification cellulaire. Idéal pour les personnes fatiguées ou exposées à la pollution.
L’eau OxyVita : une hydratation active pour les cellules
Issue de la technologie Kaqun, l’eau OxyVita est une eau sur-oxygénée dont la structure permet une pénétration intracellulaire optimale. Elle favorise la régénération, l’énergie et la lutte contre le stress oxydatif. Une hydratation de qualité est essentielle pour le transport de l’oxygène.
Les bains OxyVita : oxygéner la peau et les tissus
Les bains OxyVita offrent une immersion dans une eau hautement oxygénée, permettant une absorption cutanée. Idéal pour relancer la microcirculation et revitaliser les tissus en profondeur.
Mesurer autrement : vers une approche globale
Plutôt que de chercher uniquement un chiffre, il convient de penser la mesure de l’oxygénation dans une approche holistique :
- Écouter les ressentis physiques et psychiques
- Analyser les habitudes de vie (sommeil, hydratation, stress)
- Utiliser des outils comme l’oxymètre ou les tests biologiques de stress oxydatif
- Intégrer des technologies qui améliorent l’oxygénation sans effets secondaires
Conclusion : un enjeu vital pour le bien-être
Le manque d’oxygène dans le corps est souvent sous-estimé. Pourtant, il impacte directement la vitalité, la récupération, le système immunitaire et la longévité. Mesurer ce déficit nécessite une vision à la fois scientifique et globale, intégrant les apports de la médecine, de la technologie et du bien-être.
Holiséa accompagne les professionnels dans cette démarche en proposant des solutions efficaces, naturelles et adaptées aux besoins de chacun.
Pour en savoir plus ou équiper votre espace bien-être, contactez notre équipe d’experts.