OxyVita
El vostre cervell consumeix el 20 % del vostre oxigen. Afavorir l’oxigenació del cervell és afavorir la vostra concentració, la vostra capacitat de reacció i la vostra gestió de l’estrès: descobriu com OxyVita us acompanya cada dia.
Una aigua lleugerament alcalina, sense additius
[N14]
només després de 5 dies amb l’ampolla oberta
[N14]
L’oxigenació del cervell en 20 segons
Les 15 h. La reunió s’allarga, els correus s’acumulen i rellegiu per tercera vegada la mateixa frase. Aquest «baixó», el coneixeu. Potser l’atribuïu a la manca de son o a la càrrega de feina. Però us heu preguntat mai què necessita realment el vostre cervell per mantenir-se despert de matí a vespre? La resposta es resumeix en gran part en una paraula: l’oxigen. Una bona oxigenació del cervell és la base d’un dia clar i productiu.
L’oxigen al servei del vostre dia a dia
Cadascú arriba aquí amb la seva pròpia pregunta sobre l’oxigenació del cervell i l’energia diària. Trieu l’univers que més s’assembla a vosaltres: hi trobareu explicacions clares, els estudis relacionats i els nostres consells per integrar OxyVita al vostre dia a dia.
Els vostres músculs produeixen la seva energia de resistència gràcies a l’oxigen. Descobriu què van mesurar els investigadors de la Universitat Semmelweis sobre la força i els reflexos.
El vostre cervell consumeix el 20 % del vostre oxigen. Concentració, capacitat de reacció, gestió de l’estrès: vegeu què revelen els estudis.
Envellir bé es decideix al cor de les vostres cèl·lules, als mitocondris. Descobriu per què l’oxigen és al centre de la ciència de la longevitat.
Convalescència, rehabilitació, període de fatiga: el vostre organisme necessita oxigen per reconstruir-se. Descobriu com OxyVita us acompanya en aquest procés.
Gossos, gats, cavalls: ells també viuen d’oxigen. Oferiu als vostres companys una aigua excepcional, fàcil d’adoptar en el dia a dia.
D’on ve l’energia?
El vostre cervell no descansa mai. Fins i tot mentre dormiu, les seves desenes de milers de milions de neurones intercanvien constantment senyals elèctrics i químics. Cadascun d’aquests intercanvis consumeix energia, en forma d’ATP, produïda als mitocondris gràcies a l’oxigen i la glucosa.
El cervell gairebé no fa reserves: depèn, segon a segon, de l’oxigen que li aporta la sang. Per això consumeix aproximadament el 20 % de l’oxigen del vostre cos tot i representar només el 2 % del vostre pes corporal [N9]. Sense una oxigenació contínua del cervell, la concentració i la memòria se’n ressenten ràpidament.
consumit pel cervell [N9]
als mitocondris gràcies a l’oxigen
Totes aquestes funcions depenen d’aquest subministrament continu.
Hipòxia i vida moderna
La hipòxia designa una situació en què un teixit disposa de menys oxigen del que necessita. El cervell és un dels òrgans més sensibles a aquestes variacions. Pantalles, reunions, espais mal ventilats, estrès, sedentarisme, deshidratació: el nostre estil de vida modern posa a prova l’oxigenació del cervell.
Fatiga mental i menor capacitat de reacció.
Menys oxigen a cada inspiració.
Una demanda d’oxigen més elevada.
Un cervell menys eficient.
Moure’s, ventilar, dormir bé i beure OxyVita: quatre reflexos senzills per afavorir l’oxigenació del cervell.
El que han mesurat els estudis
Assaig aleatoritzat i a doble cec amb 48 participants d’entre 50 i 75 anys. Durant 4 setmanes, els participants que bevien aigua rica en oxigen van millorar significativament el seu temps de reacció cognitiu, i el seu índex d’estrès va disminuir. Els efectes van assolir el seu màxim durant la tercera setmana [N3].
Dos grups de deu adults van reduir el seu temps de reacció en 20 a 22 mil·lisegons de mitjana (mà dreta) durant una sessió que combinava el consum i el bany d’aigua rica en oxigen. El seu índex d’estrès va passar del 22,4 % al 16,8 % en el primer grup i del 23,8 % al 19 % en el segon [N4].
Els bons reflexos
Una bona oxigenació del cervell no depèn d’un sol gest, sinó d’una combinació d’hàbits senzills. La vostra sang transporta l’oxigen fins a les neurones: tot el que afavoreix la respiració, la circulació i la hidratació contribueix, doncs, a l’oxigenació del cervell.
Davant d’una pantalla, la respiració sovint esdevé curta i alta. Acostumeu-vos a fer unes quantes respiracions lentes i abdominals cada hora: inspireu pel nas durant quatre segons i expireu durant sis. Aquest petit ritual calma el sistema nerviós, afavoreix l’oxigenació del cervell i ajuda a recuperar la concentració.
Una caminada de deu minuts després de dinar, unes quantes escales, uns estiraments entre dues reunions: l’activitat física accelera la circulació sanguínia i afavoreix l’oxigenació del cervell. No cal buscar el rendiment: la regularitat compta més.
En una oficina tancada, l’aire es carrega ràpidament de CO₂ i l’atenció disminueix. Obriu les finestres almenys deu minuts, al matí i a la tarda, per renovar l’aire que respireu.
El son és el moment en què el cervell fa ordre i es regenera. Uns horaris regulars, una habitació fresca i una pausa de pantalles abans d’anar a dormir són els vostres millors aliats.
Una lleugera deshidratació n’hi ha prou per reduir l’atenció. Beveu regularment al llarg del dia. Amb els seus 18 a 20 mg/L d’oxigen dissolt, OxyVita s’integra de manera natural en aquesta rutina: un gest senzill per acompanyar l’oxigenació del cervell, sense additius ni complicacions [N8] [N10].
Cada 90 minuts aproximadament, concediu-vos una veritable pausa: aixequeu-vos, mireu lluny, feu unes passes, beveu un got d’aigua. Aquestes micropauses alliberen les tensions acumulades, reactiven la circulació i permeten que la vostra atenció es recarregui abans de la tasca següent.
El vostre cervell és un òrgan exigent que treballa sense interrupció. Per mantenir-vos concentrats, creatius i serens al llarg del dia, necessita una aportació regular d’oxigen, d’aigua i de descans. Els bons reflexos per a l’oxigenació del cervell són senzills: respirar profundament, moure’s cada dia, ventilar els espais, dormir prou i hidratar-se bé.
Integrant OxyVita en aquesta rutina, afegiu un gest fàcil i agradable al vostre dia a dia, sense trastocar els vostres hàbits. Proveu la cura de 21 dies i observeu vosaltres mateixos la diferència en la vostra energia, la vostra claredat mental i la vostra gestió de l’estrès.
Fatiga a mig dia, dificultats de concentració, badalls freqüents, mals de cap o sensació de «boira mental» poden indicar una manca d’aire, de moviment o de son. Si aquests símptomes són persistents o intensos, consulteu un professional de la salut.
Aproximadament el 20 % de l’oxigen de l’organisme, tot i que només representa el 2 % del pes corporal [N9]. Gairebé no emmagatzema energia: l’oxigenació del cervell ha de ser, doncs, contínua.
N’hi ha prou de beure OxyVita com la vostra aigua habitual, preferiblement a petits glops al llarg del dia. Per saber-ne més, descobriu la nostra pàgina dedicada a l’aigua OxyVita.
Els estudis presentats més amunt han observat una millora del temps de reacció cognitiu i una disminució de l’índex d’estrès en les persones que bevien una aigua rica en oxigen [N3] [N4]. Combinada amb una bona respiració, activitat física i un son de qualitat, OxyVita és un aliat senzill per acompanyar l’oxigenació del cervell cada dia.
No. OxyVita és una aigua de beguda que acompanya uns hàbits de vida equilibrats. No substitueix cap consell mèdic ni cap tractament.
Descobriu OxyVita
Comenceu la vostra cura de 21 dies i compareu-ho amb com us sentíeu abans. Una aigua excepcional per afavorir l’oxigenació del cervell i viure dies més desperts i més serens.
